宫颈炎的危害还是很多的，在日常生活中，代妈应注意保持阴道卫生，改正生活中的不良习惯，广州代妈专家主张定期进行身体检查可以帮助我们预防疾病。
定期妇科检查
有性行为的代妈定期进行妇科检查，以帮助及时发现妇科疾病。 如果发现患有急性宫颈炎的代妈，则应积极配合治疗，以避免转为慢性宫颈炎。
初次性生活不宜过早
青春期代妈朋友的子宫颈和生殖器官尚未完全发育，此时性生活很容易引起鳞状细胞脱落并引起宫颈炎。
注意私处的清洁
无论是妇科检查还是妇科手术，都必须选择正规的妇科医院，以避免由清洁设备消毒所引起的感染。另外，人流、分娩后一个月之内禁止同房。
性伴侣不应过多
不洁的性行为或同时有多个性伴侣，不仅会导致宫颈炎和其他妇科疾病，还会增加代妈宫颈癌的发病率。
做好避孕措施
多次频繁的分娩和流产，即便是较好的人流手术，都会对子宫颈造成损害并增加细菌繁殖的机会，建议代妈合理安排性生活做好避孕措施。